So überwinden Sie das Post-Urlaubs-Syndrom

Home Spa: Ihre erste Selbstpflegemaßnahme

• Entspannende Bäder mit ätherischen Ölen wie Lavendel oder Eukalyptus beruhigen Körper und Geist. Schaffen Sie eine sinnliche Atmosphäre mit Duftkerzen, sanfter Musik und gedämpftem Licht.

Alqvimia

ÄTHERISCHES LAVENDELÖL

Aromatherapie

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• Feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken für Haut und Haar, die den durch Sonne, Chlor oder Meersalz verlorenen Feuchtigkeitsgehalt wiederherstellen.

Payot

MORGENMASKEN-Kater

Flash-Effekt - Gesichtsmaske

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• Sanftes Peeling zum Entfernen abgestorbener Zellen und zur Wiederherstellung der Leuchtkraft der Haut.

Verwöhnen Sie Ihre Haut und Haare nach dem Sommer

Nach den Feiertagen ist es wichtig, auf die grundlegende Hautpflege zu achten, um die Vitalität von Haut und Haar wiederherzustellen. Tragen Sie für Gesicht und Körper antioxidantienreiche Cremes auf, die die Hautbarriere stärken und vor äußeren Einflüssen schützen. Denken Sie daran, dass täglicher Sonnenschutz auch an bewölkten oder kühleren Tagen unerlässlich ist. Für Ihr Haar sollten Sie mehrmals pro Woche pflegende Öle oder regenerierende Masken auftragen, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen. Gönnen Sie Ihrem Haar eine Pause, indem Sie einige Tage lang auf Glätteisen und Haartrockner verzichten. Runden Sie Ihr Ritual mit einem Haarschnitt ab: So starten Sie mit kräftigerem, gesünderem und erneuertem Haar in den September.

Wella Professionals

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Schönheit, die die Stimmung hebt

Um wieder motiviert zu sein, braucht es auch kleine Gesten, die Ihnen vor dem Spiegel ein gutes Gefühl geben. Ein gesundes Make- up mit sanften, leuchtenden Tönen kann Ihre Gesichtszüge auf natürliche Weise betonen und Ihnen in den ersten Tagen nach der Rückkehr in Ihren Alltag ein müheloses, schmeichelhaftes Aussehen verleihen. Kombinieren Sie dazu Parfums mit Zitrus-, Blumen- oder Fruchtnoten – perfekt für einen zusätzlichen Energieschub und Optimismus vom Morgen an. Und wenn Sie diesen Neuanfang symbolisch unterstreichen möchten, versuchen Sie es mit einem subtilen Makeover, zum Beispiel einer neuen Frisur oder einem leichten Haarschnitt. Das frischt Ihr Image auf und inspiriert Sie, dem September mit einer frischen und positiven Einstellung entgegenzutreten.

Jean Paul Gaultier

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Wohlbefinden von innen

Um die Rückkehr in den Alltag zu erleichtern, ist es wichtig, sich von innen heraus um Ihr Wohlbefinden zu kümmern. Nahrungsergänzungsmittel können Ihr bester Verbündeter sein. Schlafen Sie jede Nacht 7 bis 8 Stunden, damit sich Körper und Geist an den Tagesrhythmus gewöhnen. Integrieren Sie leichte Übungen wie Yoga, Pilates oder Spaziergänge im Freien, um Endorphine freizusetzen und Ihre Stimmung zu verbessern.

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